Україна

Прем'єр-ліга

«Динамо» в Австрії: контроль м'яча, швидкі атаки та завершення

Як пройшов п'ятий день чемпіонів України на зборі  в австрійському Бад-Вальтерсдорфі.

2025-07-04 10:00

У четвер команда провела два тренування на футбольному полі. Ранкове почалося з розминки з фітнес-резинками, після якої гравці перейшли до роботи з м'ячем. Після вправ на контроль у квадратах почалося відпрацювання швидких атак – гра три на три, під час якої гравці були поділені аж на сім груп.

Окремо займалася група з сімох збірників – Ванат, Брагару, Бражко, Вівчаренко, Михавко, Рубчинський та Яцик. В їх окремій програмі є великий обсяг бігової роботи.

Вечірнє тренування збірники розпочали у загальній групі, взявши участь у розминці, яка цього разу відбувалася із залученням м'ячів. Далі команда знову була поділена на групи згідно з поточним рівнем функціональної підготовки. Основна група спочатку відпрацьовувала удари головою. Окрема увага також була приділена виконанню стандартних положень, а найдинамічніша управа відбулася наприкінці тренування. Її метою була реалізація більшості в атаці та гра у захисті у меншості – гравці вибігали від воріт до воріт у швидкі атаки 1 у 1, 2 у 1, 3 у 2 та 4 у 3.

У п'ятницю у програмі роботи команди одне теоретичне та одне практичне заняття. А у суботу «біло-сині» проведуть перший контрольний матч після літнього перерви.

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

fcdynamo.com