Україна

Прем'єр-ліга

Гармаш: «Качаюсь гантелями»

Олег ЛЮЛЬКА, «Сегодня» Лучший снайпер юношеской сборной Украины на победном Евро-2009 Денис Гармаш рассказал о машине, лунках и ударе с левой. Но в первую очередь динамовец поведал о контрольном поединке с «Маккаби Ирони», отметив, что футболисты играли под сильной нагрузкой, ведь матч у них был вместо утренней тренировки.

segodnya.ua

2010-01-25 09:00

– Денис, в пятницу «Динамо» начало серию контрольных матчей. Какие были ощущения после первой в году игры – с «Маккаби Ирони»?

– Играли под сильной нагрузкой. Матч был вместо утренней тренировки. Думаю, все сложилась нормально. Выиграли 3:0. Газзаев использовал два состава. Почувствовали друг друга после отпуска. После матча тренер сказал: «Молодцы!»

– От Валерия Георгиевича какие-то указания перед игрой получил?

– Он всем ребятам сказал, чтобы было движение, плотность в центре. Ну и результат чтобы получился – пусть это всего лишь товарищеская игра.

– Результат получился. А как насчет плотности в центре?

– Если честно, не очень. Надо было действовать ближе к сопернику. Но дальше будет лучше.

– Как твою позицию в этой игре можно охарактеризовать?

– Вукоевич играл опорным, мы с Алиевым – выдвинутыми в атаку полузащитниками. С Сашей мы играли в «Динамо-2» – не сказать, что с закрытыми глазами чувствуем друг друга, но взаимопонимание на поле хорошее.

– Для тебя это первый сбор с Газзаевым. С чем-то новым столкнулся?

– Упражнения, в принципе, все знакомые. На физику много работаем. Самое тяжелое – забеги три по 1200 метров на время. Нужно пробежать за четыре с половиной минуты. Все укладываются.

– Вот так вот сгоняется лишний вес…

– У меня, наоборот, недобор. Я вешу 72, а надо – 75. Приходится мышечную массу наращивать.

– Качаешься?

– Да, хожу в тренажерный зал. Упражняюсь гантельками – маленькими.

– Это по сколько?

– По 10 килограммов.

– Какие у тебя планы на 2010-й?

– Закрепиться в основе, причем очень хочется сделать это одновременно с партнерами по выигравшей юниорский чемпионат Европы сборной – Коркишко, Петровым, Парцванией. Слова тренера о том, что я близок к первому составу, заставляют работать с удвоенной энергией.

– Ты говорил нам, что премиальные за выигрыш Евро хотел бы потратить на покупку машины Mazda.

– Пока не сложилось. Надо еще научиться водить. Возможно, куплю машину уже летом.

– Этой же модели?

– Нет, более дорогой.

– А как твой удар с левой, который ты хотел усовершенствовать?

– Ну уже лучше. На тренировках больше именно левую нагружаю.

– Рядом с отелем, в котором в Кейсарии живет «Динамо», есть площадка для гольфа. На разведку туда не ходил?

– Дождь не способствовал. Позже, может, попробую. В 17 лет на чемпионате Европы в Бельгии мы играли в гольф с партнерами по команде.

– И как получается попадать в лунки?

– Не очень (смеется. – Авт.).

– Может, сыграешь в гольф с Шевченко? Он, говорят, в этом деле мастер.

– Посмотрим.

www.segodnya.ua