Украина

Премьер-лига

«Динамо» в Марбелье: работа на максимальных оборотах

Динамовцы провели вчерашний день в режиме двукратной тренировки.

Fcdynamo.kiev.ua

2019-01-22 08:30

После небольшой разминки на утреннем занятии игроки были разделены на две группы. Первая группа осталась на футбольном поле, где отрабатывала тактическое упражнение на отбор мяча.


В это время вторая группа проводила работу в тренажерном зале, где под присмотром тренера по физподготовке игроки выполняли физические нагрузки с шестью станциями для каждой группы мышц.


Через 30 минут работы игроки поменялись местами. Первая группа отправилась в тренажерный зал, а другая перешла к работе с мячом.


Вечерняя тренировка «Динамо» базировалось исключительно на работе с мячом. Игроки отрабатывали игровые упражнения.

fcdynamo.kiev.ua